留住已经产生的热，等于免费新增热量。保温几乎不花燃料，先做保温，再谈烧得更旺。
立即知道
保温有三个对象，做法完全不同：
| 对象 | 热往哪跑 | 手段 |
|---|---|---|
| 锅 / 食物 | 蒸发、向空气散热 | 锅盖、包裹焖焐、移到余烬上 |
| 人 | 对流、辐射、地面传导 | 分层衣物、帽子、隔热垫 |
| 空间 | 门窗缝、墙面、屋顶 | 单间取暖、封缝、帘子分区 |
一个量级认知：人坐在地上，地面传导带走的热可能比空气对流还多。 身下垫一层纸壳、毛毯，效果立竿见影。
怎么做
锅的保温（焖烧）
- 食物煮沸后离火，连锅裹进毛毯、纸箱、稻草；
- 靠余热焖熟——豆类、杂粮、粥都适用；
- 等于把"持续烧 40 分钟"变成"烧开 10 分钟 + 余热 30 分钟"，燃料省下大半。
人的保温
- 分层穿：内层排汗、中层绒料、外层防风；
- 重点保头颈、手脚；
- 睡觉时垫层比盖层更优先（隔地面）；
- 热食热水直接产热，与保温配合。
空间的保温
- 只取一个房间取暖，关门、挂帘分隔；
- 门缝窗缝用布条、纸卷堵；
- 窗户挂毯子，白天开帘借阳光；
- 通风不能省——取暖房间仍要有新鲜空气来源，见 室内用火风险。
注意
- 保温与通风是拉锯关系，通风是底线。 密封房间换来的暖，可能是一氧化碳的代价。
- 不在密闭房间彻夜使用燃气取暖器。
- 焖烧包裹留热气膨胀余地，玻璃容器骤冷骤热会炸。
- 帘子、封缝材料用难燃的，别把棉被贴到炉体上。