人一多，安全的重心从"自己"变成"整队"——走散、踩踏、掉队，比单个危险更致命。
立即知道
三大风险：走散、踩踏挤压、老弱掉队。
队伍越大，速度越慢、暴露越大、协调越难——人数按需，不贪多。
编队
- 领队：认路、定节奏、做决定；
- 队尾：收容，确保没人掉队——队尾该放体力好的人，不是最弱的；
- 老弱夹在中间；
- 出发前把顺序排定、讲死，不要路上现议。
节奏与间距
- 按最慢的人定速度，不按最快的；
- 间距：前后能互相看到（开阔地约 10～20 米，林子里再近些）；
- 每 45～60 分钟停下歇 5～10 分钟，顺便点名；
- 窄处、岔口、拐弯前聚拢，过去之后再散开——走散都发生在这些地方。
走散了怎么办（出发前定死，不许临场商量）
- 二选一讲清楚：原地等，还是到下一个集合点；
- 集合点选在路线上明显的、绕不过去的地标（一座桥、一个岔口）；
- 等多久：定一个时长（比如 30 分钟），到点还不来就按约定往下走，在下个集合点继续等。
拥挤处（踩踏风险）
- 沿边缘斜向离开，不逆流、不推搡；
- 双臂在胸前撑出空间，护住口鼻和胸口；
- 东西掉了别弯腰捡——会被推倒；
- 真被挤倒：侧身蜷缩，抱头护住后脑和脖子。
注意
- 恐慌比危险本身更快：领队要镇定、口令要短、动作要明确；
- 别让一个人单独离队——取水、如厕、探路都至少两人；
- 队伍的声音、火光、气味都更大，暴露意识要加强，见 环境观察；
- 群体行动靠的是规则不是默契——出发前把规则说清楚，比路上喊更管用。