化学品、毒气、粉尘、污染水——看不见摸不着的危险，靠"先脱离、再清洗、再隔离"保命。
立即知道
三步：脱离 → 清洗 → 隔离。
风向决定生死：有毒气体要往上风向、高处撤。
第一步：脱离（一分钟内）
- 立刻离开污染区，朝上风向、高处、开阔处走——别顺风、别往低洼走（多数气体比空气重，会沉在低处）；
- 走开的时候屏住呼吸，别深呼吸；
- 如果是在密闭空间里，出来之后别再进去：先通风，等一段时间再说。
第二步：清洗（越早越好）
- 脱衣：把被污染的衣物直接剪开脱掉，别从头上套过去——沾了毒的衣服就是持续放毒的源头；
- 冲皮肤：大量清水冲 15～20 分钟。别用热水——热水让毛孔张开，吸收更多；
- 冲眼睛：翻开眼皮，用水从内眼角往外眼角冲，至少 15 分钟，别揉；
- 别用中和剂（酸碱互洗）——会产热、会造成二次损伤，清水冲就是标准做法；
- 边冲边注意保暖——冲十几分钟冷水，很容易失温。
第三步：隔离
- 污染的衣物鞋袜别带回驻地，装袋单独埋掉，或者远远丢弃；
- 冲过人的水别泼在菜地、水源附近；
- 冲洗完换干净衣服、保暖。
怎么知道已经中招
- 头晕、头痛、恶心、想吐；
- 呼吸不畅、胸闷、咳嗽；
- 眼睛发辣、流泪、看不清；
- 皮肤发红、起疹、发痒；
- 意识模糊、走路不稳。
症状出现说明已经吸收进去了。 没有解毒药，能做的是继续脱离、维持呼吸、保暖，等身体自己代谢。
注意
- 一氧化碳、燃气、很多挥发的化学品无味无色——别用"没闻到"判断安全，见 有毒环境；
- 污染的水、食物同样算暴露，别碰，见 可食与不可食；
- 救人前先看自己会不会被同样的东西放倒——先脱离再救人；
- 缺医少药下预防远重于治疗：不进去、不碰、不吃，比什么处置都管用。