会看影子、认得出北极星，算入门。再进一步，是用星星量出「你在南北的哪个位置」「现在几点」——长阴、低纬、极昼极夜都能顶上。
立即知道
三件进阶本事：
- 用星量纬度 —— 你在南北方向的哪个位置；
- 用星估时间 —— 几点、离天亮还有多久；
- 用季节星象定方位 —— 看不到北极星时（低纬、密林挡地平线）的替代方案。
基础的认星法（北极星、南十字、月亮、手表）见 方向判断，这里只写再往上一层的用法。
怎么做
一、用北极星高度角量纬度
- 先校自己的手角：整条手臂伸直，竖着的拳头宽约 10°，张开手掌（小指到拇指）约 20°，单独食指宽约 2°。到已知纬度的地方（或按地图估）量一次，看和实际差多少，记住自己的偏差。
- 量：找到北极星，手臂伸平，从地平线往上量到北极星，数出「几个拳头 + 几指」。
- 换算：北极星离地平线的高度角 ≈ 当地纬度。量到 5 个拳头 ≈ 北纬 50°；3 个拳头 ≈ 北纬 30°。
- 有什么用：纬度是「南北位置」的硬数据。长期迁徙、换营地时量一次对比前后，就知道自己在往南还是往北走；隔一年再量，能确认有没有走偏。
- 北极星低于 3 个指宽时，说明在低纬地区，误差大，只当大概看。
二、用星星估时间
- 原理：星星每晚绕北极星转 15°／小时（约每小时一个拳头的宽度）。
- 做法：盯住一颗靠北极星近的亮星（最好用北斗勺柄那几颗），拿它现在的方位，和「今晚刚天黑时」的位置比：转了约 3 个拳头宽 ≈ 过了 3 小时。
- 更省事：把「勺柄在哪个方位」和当时的时辰，在同一夜记一次；以后照这张表读。
- 这张表只管同一夜（最多连用几天）。季节一变，同一个钟点勺柄指向就变了——换季或隔几周再用，要重新对一次。
- 稳的做法是记「转过了多少」，而不是「在哪个位置」：知道过了几小时，就往下数几个拳宽。
- 有什么用：判断几点、还赶不赶得及、离天亮还有多久，比凭感觉准得多。
三、季节星象定方位（看不到北极星时的主力）
- 猎户座：冬季夜空三颗连成一排的「腰带星」最好认，腰带往右下延长可找到最亮的天狼星；猎户大致东升西落，可当夜间东西向参考。
- 金星、木星（黄昏／黎明最好认）：黄昏时西边天空最亮的那颗多是金星；黎明前东边最亮的也是它。判别办法：星星会「眨眼」（闪烁），行星不闪——看到不闪的亮星，多半是金星或木星。用它们定「哪边是西／东」。
- 低纬地区：北极星贴着地平线甚至看不见，主力换成南十字（做法见 方向判断）和这些亮星。
四、长阴、极昼、极夜怎么办
- 连续阴雨、雾、密林遮天：天体完全不可用 → 转 自制罗盘（靠地磁），或靠地形与影子（有影子就说明有太阳）。
- 极昼（太阳整夜不落）：夜里太阳在北方（北半球），凌晨位置最低最接近北；白天仍用「影子最短时是正午、指向正北」定北。
- 极夜（太阳整夜不升）：星星整晚都在，天空往往更晴，反而好用——北极星 + 星钟照常管用。
- 别硬撑：天象不可用就停下、原地标好，不要凭感觉走夜路，见 不迷路的习惯、迷路后的应对。
注意
- 所有天体方法都要开阔的天空。进了密林、峡谷，抬头只有一线天，立刻改用罗盘和地形。
- 手角因人而异（手臂长短、手指粗细），必须先在已知位置校一次再用。
- 星不用背星图，认死 4 个就够用一辈子：北极星、北斗、猎户腰带、南十字。
- 观测要避强光：眼睛适应黑暗约需 15 分钟，刚看过火堆就看不清暗星。