水一紧张，先保证能喝的那口，别的都往后排。
立即知道
先算三个数，算完才知道该多紧张：
- 手上还有多少能直接喝的水（升）；
- 有几个人；
- 能撑几天 = 可饮水总量 ÷（人数 × 每日配额）。
每日配额底线（成人，温带）：
| 状态 | 每人每天 |
|---|---|
| 不活动、避热躺着 | 2 升（不脱水的底线） |
| 正常活动、做饭等入口用水 | 3～4 升 |
| 高温、重体力、发热、腹泻 | 4～6 升，甚至更多 |
儿童按体重大约取成人的一半到三分之二；老人、病人按"下限再打折"算，更经不起缺水。
低于 2 天的量，就必须把找水当成本周唯一要做的事，别的活往后放。
怎么做
把水分成三个用途：
1. 饮用（最高优先）
直接喝、泡东西、刷牙、做入口的食物、婴幼儿饮食。
2. 烹饪
食物会接触水的地方，一律用安全水。
3. 非饮用（可降级）
擦地、冲洗、清洁、冲厕。水量紧张时，这一档最先砍掉，必要时用雨水、沉淀过的水、洗过菜的水顶上，见 饮用水与生活用水。
省水的实际做法
- 别一次灌一大口：每次 100～200 毫升、少量多次，吸收更好也更省；
- 用杯子量着喝，别对着瓶口直接灌——既浪费又污染整瓶；
- 不渴也要定时喝，口渴时身体已经缺了一截；
- 水先分装成小瓶，大桶只做储备——每开一次大桶都是一次污染和蒸发机会。
一个重要判断
别只问：
"我现在还有多少水？"
要同时问：
"这些水还能撑多久？"、"下一批安全水从哪来？"
所以饮水管理是两件事一起做：
省着喝 + 早点找下一处水源。
注意
水可能被燃油、工业化学品、农药污染时，别以为"煮开就安全"——煮沸只管微生物，管不了化学污染。
本节点管的是手上这几十升怎么分；长期的水量账是 L3 的 缺水时的用水管理（怎么分、消耗多快）与 长期储水与轮换（备多少、多久换），两处不重复。