烧伤的伤害在受伤后还在继续——先冷却，别乱涂。
立即知道
凉水冲 → 脱束缚 → 覆盖 → 别挑水泡、别涂油膏牙膏。
冲冷水就是踩刹车：把皮肤里的余热带走，伤才不会继续往深里扩。
一、冲（最重要的一步）
- 立刻用流动的凉水（15～25℃，就是常温自来水的温度）冲伤处；
- 至少 20 分钟；化学烧伤冲 30 分钟以上；冲到离开水也没那么疼为止；
- 别用冰水、别直接敷冰块——血管收缩、冻伤组织，反而更重；
- 冲的时候把伤处垫高。
二、脱
- 冲的过程中或冲完后，剪开（不是撕开）伤处的衣服；
- 把烧伤区周围的戒指、手表、手镯、皮带、鞋脱掉——肿起来就取不下来，卡住会勒死血运。
三、覆盖
- 用干净布或纱布轻轻盖上，别压、别缠紧；
- 手指、脚趾之间要分开包，别让皮肉粘一起。
四、补液与保暖
- 大面积烧伤失水极快：清醒的人少量多次喝淡盐水（1 升水加半平勺盐、6 平勺糖）；
- 同时防失温——大面积烧伤的人非常怕冷，盖住没伤的地方，别把整个身子弄湿。
分度
- 一度：红、痛、不破皮（晒伤那样）——冷水冲就够；
- 二度：起水泡、剧痛——冷却 + 覆盖，防感染；
- 三度：发白、焦黑、皮革样、不痛（神经烧坏了）——最重，覆盖保暖、防休克。
面积：用手掌量
伤者本人一只手掌 ≈ 全身皮肤 1%。
- 成人超过 10%、小孩超过 5% → 大面积，会失水、会休克，按 休克 处理；
- 头面部、手、会阴，面积不大也算重伤。
要命的三种
- 呼吸道烧伤：面部烧过、眉毛鼻毛烧焦、口鼻周围熏黑、声音变哑、咳黑痰 → 气道会肿起来，几小时内可能憋死，是最高优先，见 气道与呼吸；
- 化学烧伤：干药粉（如干石灰）先刷掉再冲，不能先浇水；然后大量清水冲 30 分钟以上，边冲边脱沾药的衣物；
- 电烧伤：先断电再碰人；表面口子可能很小，里面烧得很深，要查脉搏和心律。
注意
- 别涂牙膏、酱油、油膏、面粉——盖住散热、增加感染，还让后面看不清伤情；
- 小水泡别挑破；大水泡影响活动、快破的，用烧过消毒的针在边缘刺破放液，皮留着；
- 手、脸、关节上的烧伤，愈合期要早活动、勤拉伸，不然会挛缩变形；
- 大面积烧伤要同时防休克、防感染、防失温。