崩溃后最可能先杀死你的不是饿、不是冷，是脏病。腹泻、呕吐、痢疾、霍乱，一路把人抽干，两三天就能要命。
立即知道
脏病几乎都走同一条路——粪口传播：粪便里的病菌，经过脏手、脏水、苍蝇、被污染的食物，重新进嘴。
所以卫生要做的只有一件事：
把粪便和它招来的脏东西，与「要进嘴的东西」隔开。
记住五条铁律：
- 排便永远远离水源和住处；
- 关键时候必须洗手；
- 入口的东西要干净、做熟；
- 垃圾、死物不堆在住处附近；
- 苍蝇老鼠就是移动的病菌，能挡就挡。
优先级
资源有限时，按这个顺序抓：
- 饮水干净——先处理再喝，见 煮沸；
- 手干净——便后、做饭前、饭前；
- 粪便和垃圾远离水和住处；
- 身体和衣物尽量干净、干燥。
先保前两条，这两条能挡掉大多数脏病。
注意
- 一个人病倒，往往是因为「水看着清就喝了」「手来不及洗」。这两件事没有替代品。
- 脏病会连锁：一个人拉了肚子，处理不当，全住处的食物和水都可能被污染。
- 卫生是每天都要做的事，不是崩溃第一天做一次就完了。