L1 的 保暖 保的是身体，保温保的是空间——把已经产生的热量留在房间里，是比持续生火更便宜的暖法。
立即知道
空间失热同样只有四条路，对应四个工程动作：
| 失热途径 | 占比（普通房间约） | 堵法 |
|---|---|---|
| 墙面辐射 / 传导 | 最大 | 内侧挂帘、贴隔层、缩小使用面积 |
| 门窗缝隙对流 | 最便宜的漏洞 | 密封条、挡风帘、塑料膜贴窗 |
| 地面传导 | 常被低估 | 见 地面隔离 |
| 屋顶 / 顶棚上升 | 热空气上浮 | 吊挂顶棚、分层 |
先堵缝隙再谈隔热——一道漏风的门缝能废掉整面墙的保温。
怎么做
缩小要保温的体积
- 最有效的第一步不是加材料，是少保温一些地方：用帘子隔出一个睡区，只暖这一小块；
- 人越靠近热源、空间越紧凑，同样的热量暖得越久。
封缝隙
- 门窗缝：密封条、旧衣物卷成条塞缝；
- 单层玻璃：内侧贴一层塑料膜（四周封严，膜与玻璃间形成空气隔层）；
- 常开的外门挂厚门帘，进门随手关。
加隔热层
- 墙面内侧挂毯子、纸板，与墙留 2–3 cm 空气层；
- 顶棚下方吊一层塑料布或布帘，压住上浮的热空气；
- 睡区四周围帘，地面铺厚——围合 + 地面才是睡区保温的主体。
与热源配合
- 热源放小空间中央偏低处（辐射向四周），但任何明火热源都必须保留通风，见 通风；
- 热源关闭后，好保温能让余热多撑几小时——保温决定了热量的"存期"。
注意
- 贴窗塑料膜要留排气余地、远离火源；
- 别把房间封成罐头：保温做得越密封，通风越不能省；
- 临时空间（帐篷、车）空间体积小，保温见效快，但 CO 积累也快，两条规则同时收紧；
- 更长期、系统化的保温是 L4 的 保温系统 主题；L1 的 保暖 与本节分工为"人"与"空间"。
- 热量是烧燃料换来的，保温是让同样燃料买到更长时间——投入一次封缝，之后每天省一份燃料。"缩体积"不花一分钱，却常常比所有材料加起来都管用。